呵护心理 共育成长——第十七届“525大学生心理健康日”之线上心理讲座

为引导学生掌握心理健康知识，促进身心健康全面发展，营造关注心理健康、创建和谐校园的良好氛围，2022年5月9日至11日，金沙电子游戏官方入口大学生心理健康中心组织开展“湖南省高校第十五届525大学生心理健康日”主题教育活动。活动以线上直播讲座的方式举行，学校组织全校师生共一万余人通过集中观看、手机端观看等形式参与了此次活动。

 

 

线上直播讲座

 

5月9日19点，中南大学大学生心理健康教育中心专职教师谭鑫老师为全体同学带来“用爱呵护每一颗心灵——如何做好一名朋辈心理互助者”线上心理健康教育专题讲座。谭鑫老师就“什么是朋辈心理互助”引入话题，详细阐述了哪些同学需要朋辈心理互助者的关注，并在案例分享中介绍了一般性心理问题的特征表现，传授给同学们正确的倾听、助人方式。

5月10日19点，湖南中医药大学大学生心理健康教育中心副主任张玉桃就“异常心理与危机干预”进行分享，讲座内容结合实际，用深入浅出的理论和方法分析了大学生异常心理的表现与危机干预方式。同时，交流并传递了危机识别与干预的方法、技巧，建议重点关注“四个异常”（归寝异常、人际异常、出寝异常、行为异常），工作中做到“四个多”——多观察、多留意、多询问、多关心。

5月11日晚19：00，中南林业科技大学大学生心理健康教育与研究中心专职教师李思婷老师，在腾讯会议为全体师生带来“团体心理辅导与心理主题班会设计与带领”线上心理健康教育专题讲座。在讲座进行的过程中，李思婷老师指出，作为团体带领者，应做好活动的提前演练，并注意到有特殊反应的个体，引导成员互相支持、鼓励。

5月12日晚18点50，邀请到了华中科技大学心理健康教育中心主任章劲元老师为全体同学带来主题为“探寻生命的意义，活出精彩人生”的讲座。本次讲座主要讲授了生命意义的迷思，生命意义与心理健康，生命意义的求索以及大学生生命教育等四个方面的内容。讲座中，章劲元老师用“生命调查表”，使学生可以更全面立体、生动形象的了解生命的意义，并讲解了生命意义的三种状态和生命意义的价值取向等问题，讲到的案例使学生在对生命意义这个问题上有了新的认识，受益匪浅。

 

 

 

 

 

 

 

集中观看线上直播讲座

 

本次线上讲座为湖南省高校第十五届“525”大学生心理健康日主题教育活动，此次活动营造了重视心理健康的氛围，进一步提升了全校心理委员及各二级学院心理健康干部的专业水平，同时向所有同学普及了心理健康知识，珍爱生命，活出精彩人生，促进娄职和谐校园建设。